Anxiety??...huh!

Lets starts..with 20-25 correspondents of USM students. We have done our survey and this is our result.

1) Time Management and its Relationship to Academic Performance

My quote : Skill of time management ni memang sangat penting. Tengok je hasilnya..

" من جدَّ وجد. من كسل فشل " 

Meaning that : Siapa usaha, dia berjaya. Siapa malas, dia gagal.

 

2) Extra-curricular activities improving the academic performance 

My quote : Carilah variasi untuk menyemarakkan semangat anda. Salah satu cara hilang pressure dengan enjoy yang memberi manfaat pada diri, minda dan tubuh. Kutip pengalaman hidup utk dikongsi dan dijadikan panduan generasimu. 

3) The Importance of Sleep For Health

My quote : Orang kata tidur perlu 5-7 jam. Saya kata, 5-7 jam belum tentu tidur berkualiti. Tidurlah walau tak cukup (hanya 2 jam), tp kualiti menyamai 5-7 jam . Cendekiawan Islam juga tak tidur lama, tapi mampu memberi sumbangan pada ummah. Kita??

4) The relationship between sleep and exercise.

My quote : Yang ni setuju sangat2. Kene exercise untuk lancar pengaliran darah dan biar oksigen sampai ke otak. Jadi, tak lah ngantuk je. Release tension juga.

"مثل العربي يقول: " العقل السليم في الجسم السليم

Meaning that : Perumpamaan arab mengatakan " Akal yg sejahtera dari badan yg sejahtera".

Jadi, jom riadah!..

5) Importance of Breakfast for Students

My quote : Selalu juga miss breakfast, tapi otak yang nk beroperasi butuh tenaga, dan tenaga dari makanan. Jadi, sarapanlah walau sebiji kurma / segelas susu. 

(Anxiety...huh!)

Kadang2 memang stress gler2..tp...pasti ada penyelesaian..Ubah rentak kamu. Kamu lah pencorak hidupmu..Turn back to HIM. Ask for His help. InsyaAllah...

____________________________________________________

Anxiety with dunnya?..Berkorban dan terkorban kerna akhirat?..relakah..apakah hujungnya langkahku tuhan..*mode muhasabah* (iman yg turun naik)hmm..